Resistenza, Resilienza, Crescita attivata dalle Avversità
Resistenza, Resilienza, Crescita attivata dalle Avversità
Resistenza, Resilienza, Crescita attivata dalle Avversità

L’atteggiamento di fronte ad una grave difficoltà esistenziale può essere molto diverso e avere diversi esiti: da quello più disastroso alla crescita personale.
Ciò non dipende dalla gravità del problema ma dalle risorse che la persona può mobilitare in sè e intorno a sè.

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il libro: “Ansia, Stress e Crisi di Panico”
il libro: “Ansia, Stress e Crisi di Panico”
il libro: “Ansia, Stress e Crisi di Panico”

Che cos’è l’ansia, come funziona e a che serve?
Il libro risponde a queste domande, con tono semplice e colloquiale, permettendo di
familiarizzare con un aspetto importante del nostro normale funzionamento psicologico e suggerisce alcune
strategie operative per fronteggiare il probelmi generati dall’ansia, incrementare il benessere e le performance.

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